عادة تؤثر على جودة #النوم 3 ساعات . . دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Sleep Medicine" تكشف أن "النشر على وسائل التواصل الاجتماعي" قبل النوم،… | Instagram
![ساعة ذكية مع 3 ساعات ذكية مختلفة مع مكالمات، معدل ضغط الدم، جهاز تتبع النوم SPO2، تذكير رسائل التطبيق، ساعة ذكية للموسيقى الرياضية المقاومة للماء لـ Android iOS (لون المسند) : Amazon.ae: ساعة ذكية مع 3 ساعات ذكية مختلفة مع مكالمات، معدل ضغط الدم، جهاز تتبع النوم SPO2، تذكير رسائل التطبيق، ساعة ذكية للموسيقى الرياضية المقاومة للماء لـ Android iOS (لون المسند) : Amazon.ae:](https://m.media-amazon.com/images/I/81kBxAO2uLL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
ساعة ذكية مع 3 ساعات ذكية مختلفة مع مكالمات، معدل ضغط الدم، جهاز تتبع النوم SPO2، تذكير رسائل التطبيق، ساعة ذكية للموسيقى الرياضية المقاومة للماء لـ Android iOS (لون المسند) : Amazon.ae:
Yemen American Network - 6 أضرار قد يتسبب فيها فرط النوم، تعرف عليها في الصورة وهذا هو عدد ساعات النوم الموصى بها تبعًا للعمر: الأطفال الرضع حتى عمر 3 أشهر 👈 14-17
![هيئة الصحة بدبي on X: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / X هيئة الصحة بدبي on X: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / X](https://pbs.twimg.com/media/DiEoz-GXkAAB9tE.jpg)