Keto genic Diet نظام كيتو لانقاص الوزن - الكربوهيدرات في المكسرات كل 100 غرام بندق 17 g كل 100 غرام كاجو 30 g كل 100 غرام لوز 22 g كل 100 غرام
كيتو دايتketo diet - المكسرات من السناك المسموح به في نظام الكيتو ،لكن المبالغة بأكله قد يخرج الشخص من الحاله الكيتونيه لاحتواء المكسرات على الكربوهيدرات . الجدول يُبين كمية المكسرات في ١
![نو تريل™ - وجبة خفيفة من المكسرات كيتو جليزد - مزيج من المكسرات الصحية اللذيذة - فقط 1 صافي كربوهيدرات لكل وجبة - وجبات خفيفة من كيتو وطعام منخفض الكربوهيدرات (10 اونصة) (جليزد بيكانس) : Amazon.com نو تريل™ - وجبة خفيفة من المكسرات كيتو جليزد - مزيج من المكسرات الصحية اللذيذة - فقط 1 صافي كربوهيدرات لكل وجبة - وجبات خفيفة من كيتو وطعام منخفض الكربوهيدرات (10 اونصة) (جليزد بيكانس) : Amazon.com](https://m.media-amazon.com/images/I/71Q6MC2TxpL.jpg)